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女士面部精油推薦

生活 更新时间:2025-08-27 13:22:47

睡眠對一個人的顔值有多大影響?曾經,46歲的Sarah Chalmers參加了英國倫敦的一個睡眠實驗,連續五天隻睡6個小時(右)與睡滿8個小時(左)的面容對比照, 讓所有人都大吃一驚。

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不僅僅是她,這組實驗還披露了更多人的實驗結果。

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可直觀而知,長期缺乏睡眠,從失顔到癌症,光看到臉部變化就已經吓傻了。 研究結果表明,睡眠不僅隻對容貌會造成影響,對記憶力、免疫力、學習能力、生長發育、壽命等等都有很大影響!

美是睡出來的!

對于要兼顧工作和家庭的人來說,晚上的“美容覺”尤為重要。如何能讓自己更快入睡是一個問題。

選擇一款讓自己快速深度睡眠的助眠精油,是成為“睡美人”的最佳解決方法。那麼,要成為“睡美人”,下面這4種精油必不可少。

薰衣草精油

薰衣草精油是大家都熟知的、最基礎的放松系精油。甘甜的花草系香味可以放松心情,調整身心平衡,無論男女都很喜歡,助眠效果尤其突出!

羅馬洋甘菊精油

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羅馬洋甘菊精油,有很好的消炎作用,可以緩和神經性胃炎等消化系統的不适症狀。它對于助眠有很好的功效,使用時一滴就夠。

乳香精油

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耶稣誕生時,有三個天文學家按照星星的指引從東方來跪拜,并獻上黃金、乳香和沒藥。它的香味沉靜,能讓人迅速平靜下來,适合頻繁做夢的人。

佛手柑精油

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佛手柑精油辛香、溫和,在煩躁或過度興奮,無法沉靜下來的時候,能夠有效滲入身體,讓心情變得舒暢,對失眠有不錯的治療效果。

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