指導專家

廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸科主任 莊禮興

擅長領域：慢性疲勞綜合征、頸椎病、腰椎病、癫痫、帕金森病、中風後遺症、急慢性腦血管疾病

出診時間：周一、五上午，周三下午

裡約奧運會賽場上，“飛魚”菲爾普斯等運動員身上出現深淺不一的火罐印，相關電視畫面引起大衆好奇：老外都在使用中醫的拔火罐？許多人表示也要去跟“火罐風”。也有人認為，拔火罐隻不過是一種心理安慰罷了。中醫專家認為，拔火罐的确有效果，但是須針對不同症狀及部位來施罐，并非人人都适合。

孕婦、糖尿病患者、體質虛弱者慎用火罐

“拔火罐時，沒有醫師指導存在一定風險。幾年前，歌手齊秦在家中拔火罐，就出現了被燒傷意外。”莊禮興表示，拔火罐對于運動疼痛有很好的緩解作用和治療效果，但是孕婦、糖尿病患者、皮膚破損者、體質極虛者則不宜拔火罐。

拔 火 罐 主 要 以“洩”為主，對肌肉疼痛、局部淤血有較好的作用。正是因為“洩”，所以不建議孕婦拔火罐，尤其是孕早期(孕三月之内)，如在下腹部、腰骶部拔火罐，容易導緻流産。糖尿病患者拔火罐時間不要太長，不要把皮膚弄破損、起泡，否則難恢複。皮膚有潰瘍、破損、過敏的人，不能在破損位置拔火罐，否則不利于傷口恢複。體質虛弱的人，如老人、小孩可拔火罐，但是時間不宜太長，也不宜一次用太多罐，避免加重内虛。2歲以下的小孩最好不要拔火罐。

火罐并非越多越好，應在不适的地方施罐

據莊禮興介紹，拔火罐治療效果比較理想的病症有：感冒、中暑、消化不良、痛經、月經不調、肌肉痛、關節痛等。在部位選擇上，火罐并不是越多越好，應在不适的地方施罐，才能起到作用。在罐印消除之前不建議再次拔罐，拔火罐的次數、時間也不能太多太久，不嚴重的情況下一周可拔一次，一次不超5分鐘，每月兩到三次就差不多了。因為在沒有病痛的部位火罐拔多了，人體可能會變得虛弱。

莊禮興表示，在不同穴位施罐能起到不同的作用，拔火罐不僅“洩”，還能“補”，如在背部的腎俞穴、脾俞穴拔罐就能起到補益的作用。拔火罐是大部分人都适合的治療保健方法，與中醫的9種體質沒有太大關系，身體過于虛弱的人則不建議，應加強補養。

罐印越深表示身體濕毒越多？

拔火罐能減肥、祛風祛濕、排毒化瘀，是真的嗎？莊禮興表示，從功效來說，火罐能祛風祛濕、活血化瘀，而肥胖的人多是痰濕體質，因此将體内的濕氣拔出來，促進身體循環，能起到一定的減肥作用。至于許多人認為罐印深淺、針刺放血的顔色深淺與身體濕毒多少有關，罐印紫紅的就是身體内部毛病很多，罐印淺紅的就是身體比較好等問題，莊禮興說，實際上罐印顔色和體質、拔罐時間、罐的大小、拔罐位置等有關系。體内有火氣、體内有淤血、拔罐時間過長、罐的體積較大等都會在拔罐時出現較深色的罐印。

建議

無潰爛濕疹患者可以拔火罐

拔罐可以一定程度上緩解濕疹，幹燥無潰爛的皮疹就可用。而且拔火罐對有膿包的患者很有效果，隻要把膿包的膿水用火罐拔出來，疾病馬上就能好。

拔罐後4小時内不要碰水

有觀衆發出疑問：“不是說拔火罐之後不能碰水嗎？菲爾普斯拔了罐去遊泳不就前功盡棄了嗎？”莊禮興稱，一般來說，罐印要3到4天才能完全消失，拔罐後4小時就可以接觸水了，并且運動出汗也不會影響拔罐效果。

有問必答

問：常常拔火罐會讓皮膚松弛、毛孔變粗嗎？

答：不會，正确拔火罐還可以起到美容作用，由于罐内負壓作用到皮膚上，反而能起到鍛煉皮膚肌肉彈性、緊緻肌膚的作用，就算毛孔變粗，也隻是暫時性的，過一段時間就沒事了。

問：把拔罐和針刺放血結合做，更有效果嗎？

答：火罐通過熱量和負壓，可以改善局部的血液循環，針刺放血也有消炎止痛、活血祛瘀等作用，兩者作用是相似的。但是火罐還能祛風祛濕驅寒，而針刺放血沒有此作用，因此拔火罐和針刺放血是相輔相成的兩種辦法。在美容院、保健院做針刺放血要注意衛生，避免感染不必要的疾病。

小貼士

氣罐更安全，火罐更有效

火罐相比于氣罐效果要更好些，因為火罐被火加熱過，能更有效地祛風祛濕，但是由于火罐涉及明火和酒精，因此危險系數更高，常為專業醫生所用。氣罐雖然效果沒有火罐好，但是操作更易更安全，因此可以自己在家裡嘗試。

走罐記得要抹潤滑油

走罐是指火罐在皮膚上移動，沿着經絡走動。走罐前要放一些潤滑油，可減少摩擦力，可用于治療感冒發燒。閃罐是指連續不斷地拔罐，放置罐後馬上拔起來，不易留下罐印，這樣的方法常用于面部，能避免有色罐印。

拔罐起泡正确處理方式

起泡後應用針紮破水泡，随後用濕過酒精的紗布蓋住，隔一段時間換換紗布，維持2到3天即可，不要用外用藥，也不要用艾灰，否則可能導緻感染。

采寫：南都記者曾文瓊實習生溫淇 通訊員 鎖卓琪

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