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怎樣榨黃瓜汁

生活更新时间:2025-08-22 06:33:42

怎樣榨黃瓜汁（鮮榨黃瓜汁的做法）1

黃瓜纖維豐富，具有利尿、強健心髒和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。黃瓜汁可以用來預防口腔疾病，因含脂肪和糖較少，還是一款較理想的減肥飲品。

　　 鮮榨黃瓜汁用料工具

主料：鮮黃瓜(2根)調料：無廚具：榨汁機

　　 鮮榨黃瓜汁的做法:

怎樣榨黃瓜汁（鮮榨黃瓜汁的做法）2

1.陽台上種的新鮮黃瓜。

怎樣榨黃瓜汁（鮮榨黃瓜汁的做法）3

2.采摘的黃瓜去皮洗淨。

怎樣榨黃瓜汁（鮮榨黃瓜汁的做法）4

3.切成小丁。

怎樣榨黃瓜汁（鮮榨黃瓜汁的做法）5

4.放入榨汁機中，啟動榨汁機約1分鐘。

怎樣榨黃瓜汁（鮮榨黃瓜汁的做法）6

5.新鮮的黃瓜汁。

怎樣榨黃瓜汁（鮮榨黃瓜汁的做法）7

6.如果連皮一起榨，顔色會更好看，營養也會更豐富。

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