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吃多了胃脹怎麼辦快速解決方法

生活 更新时间:2025-08-14 18:13:16

吃多了胃脹怎麼辦快速解決方法?喝醋:倒一杯水放在那裡,然後取出一湯匙純的蘋果醋放進水裡面,之後攪拌均勻,在正餐時啜飲,有助消化也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用,今天小編就來聊一聊關于吃多了胃脹怎麼辦快速解決方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

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吃多了胃脹怎麼辦快速解決方法

喝醋:倒一杯水放在那裡,然後取出一湯匙純的蘋果醋放進水裡面,之後攪拌均勻,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。

嚼米湯:米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢炖50分鐘。過濾,冷卻後,一天喝數次。

茶療養生:茶葉是我國的傳統飲料,也是一味良藥。它,一可解毒,二可健體,三可養生,四能清心,五能修身。我國唐朝陸羽在《茶經》裡指出:“茶之為飲,發乎神農氏,聞于魯周公。”由此可見茶療的重要性。甘草、丁香、山楂、麥芽、陳皮、茯苓等。天然草本幫助解除油膩、幫助消化,恢複胃酸過多、胃部不适。

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