懷孕時，孕媽媽們的身體會發生很大變化，這些變化會使孕婦的心情産生一些影響。如果孕媽媽們沒有進行合理的調整，就會産生一些消極的情緒；實際上，心情不好不僅對孕婦會産生負面的影響，而且會對胎兒産生很大的影響。
孕婦情緒不好對母嬰危害
1、孕婦發脾氣容易導緻流産
孕婦發脾氣、壓力大，體内皮質醇含量明顯升高，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。因此，給壓力較大的孕婦需要在醫生的指導下注射黃體酮預防流産。
2、孕婦發脾氣可導緻嬰兒先天缺陷
婦女懷孕期間的精神壓力可導緻嬰兒的先天缺陷，特别是在懷孕期間經曆了“重大變故”的婦女産下的嬰兒患有腭裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心髒病的幾率遠遠大于其他嬰兒。
3、孕婦精神壓力影響胎兒生長
孕婦内心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現象往往早在第二三個月時就開始出現。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。
4、孕婦承受壓力孩子易患心髒病、糖尿病
孕婦承受過産生嚴重精神壓力的不幸事件以後，生下的孩子相對更容易患胰島素依賴型糖尿病。而孕婦内心經常感到壓力會對胎兒的神經系統造成不良影響，并使胎兒未來患心髒病的危險增加。
孕婦如何調整自己的情緒？
1、消除恐懼與擔憂心理
閱讀一些有關懷孕與分娩方面的書籍，不要“捕風捉影”，相信産前檢查，學會調控情緒。
2、保持平和心态
及時提醒自己采取轉移煩惱、宣洩積郁、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心态。
3、求得家庭成員的幫助
發現煩惱後及時跟家庭成員進行傾訴，及時宣洩自己的情緒，有問題大家一起解決。
4、及時去醫院進行檢查
如果孕媽媽出現異樣的心理狀況，影響了身體情況，建議一定要到醫院進行全面的身體檢查。
溫馨提示：孕期母親的心情可以影響胎兒的性格，為了下一代的快樂，至少要學會控制和平撫自己的情緒。建議孕媽媽們如果出現心理問題，一定要到醫院進行心理疏導，避免意外情況發生。
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