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油菜的熱量

生活 更新时间:2025-06-16 12:37:35

油菜的熱量?油菜熱量:14大卡(100克可食部分) ,今天小編就來聊一聊關于油菜的熱量?接下來我們就一起去研究一下吧!

油菜的熱量(油菜的熱量是多少)1

油菜的熱量

油菜熱量:14大卡(100克可食部分)。

油菜作為低脂肪蔬菜,含有非常豐富的膳食纖維,能夠起到降低血脂的作用,有利于腸道的蠕動,可以促進大便的排放,也有利于消化脂肪。

油菜中所含的植物激素,可以加快身體中酶的生成,對人體體内的緻癌物質可以起到抵抗作用,所以有預防癌症的功能;還可以促進血液的循環。

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