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人參果怎麼吃裡面的籽可以吃嗎

美食 更新时间:2025-06-20 05:40:56

人參果怎麼吃裡面的籽可以吃嗎?人參果直接剝皮食用即可人參果籽可以食用,但它的籽食用價值和口感不好,因此很少有人食用,但它的果肉裡具有一定的食用價值,接下來我們就來聊聊關于人參果怎麼吃裡面的籽可以吃嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

人參果怎麼吃裡面的籽可以吃嗎(人參果的營養元素)1

人參果怎麼吃裡面的籽可以吃嗎

人參果直接剝皮食用即可。人參果籽可以食用,但它的籽食用價值和口感不好,因此很少有人食用,但它的果肉裡具有一定的食用價值。

人參果又叫長壽果,性溫、味甘,含有豐富的營養物質,含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維及硒、鈣、鐵等礦物質,果肉清甜甘甜、嫩滑多汁,是很受歡迎的一種水果。人參果原名叫香瓜茄,和香瓜相似,果實中間有瓜瓤,果籽就纏繞在瓜瓤上,主要成分是纖維素,可以食用,但因為口感較差,且營養價值不高,一般不建議吃。

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