糯米紅薯米飯做法大全-tft每日頭條

糯米紅薯米飯做法大全

生活更新时间:2025-12-31 15:13:58

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）1

紅薯具有抗癌防癌、減肥又健康、配上各種雜糧、營養豐富又美味、主要是對身體特别有好處呀……

By 踏月色而來7737

用料

小米 50克
黑米 50克
糙米 50克
燕麥 50克
青稞 50克
泰國香米 200克
糯米 50克
高粱米 50克
紅棗 10顆
食用油 2克
紅薯一個

做法步驟

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）2

1、食材備齊

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）3

2、先把泰國香米洗一下

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）4

3、加入青稞米

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）5

4、再加入紅棗

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）6

5、以此類推滴把所有食材都放入鍋中清洗

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）7

6、紅薯洗淨後去皮切成滾刀塊

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）8

7、把紅薯放入鍋中、米和水之間的距離就是自己手背的距離最合适

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）9

8、加入食用油

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）10

9、蓋上鍋蓋、按鍵煮飯鍵即可

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）11

10、香香糯糯的紅薯雜糧飯就做好了

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）12

11、盛到碗裡開吃

糯米紅薯米飯做法大全（紅薯雜糧米飯的做法）13

12、成品一

小貼士

雜糧米洗淨後用清水浸泡半個小時左右、再蒸效果更佳、這樣做出來的雜糧飯香軟開口

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