tft每日頭條

 > 教育

 > 陳氏太極拳熱身運動陳正雷

陳氏太極拳熱身運動陳正雷

教育 更新时间:2026-02-11 03:28:12

  陳正雷太極拳北京總館,陳式太極拳的特點。

  陳斌老師直播。

  太極拳的事不是不講,是吧?背上的那種外乘外拔勁講。我們也不是一,所謂一身背武功,是吧?身體上下左右,前後一處都要講這種對稱勁,但是不需要去刻意的去這樣去表現,而且就是在不應該去誇大的地方去把它誇大。

  陳氏太極拳熱身運動陳正雷(陳正雷太極拳北京總館陳斌老師直播預告)(1)

  也就說過這個方向,凡事過猶不及,過還不如不到。還不如不要去,有些動作在很多這個招式裡哪怕手法手法手法手法手法手法手法手法手法外撐,後面的背跟它之間不對稱,後背不緊,不往外張,然後包括上下的時候,往上捧的時候看上下的那種。

  這些該講的事當然講,但是我的意思就是凡事是不能過分。

  陳氏太極拳熱身運動陳正雷(陳正雷太極拳北京總館陳斌老師直播預告)(2)

  ,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关教育资讯推荐

热门教育资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved