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減肥44天身材變化

科技 更新时间:2026-02-24 15:57:16

  原創聲明:本翻譯由滬江韓語原創

  未經授權禁止轉載

  女生組合secret出身的歌手全烋星(舊譯全孝盛)時隔許久公開了自己的近況。照片是18日上傳到Instagram上的照片。照片中的她與之前強烈的形象不同,非常樸素,吸引了很多網民的目光。

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  전효성이 공개한 사진은 새 프로필 이미지 중 B컷이다. B컷이란 정식 화보 등에 실리지 않는 비하인드 사진을 말한다. 전효성이 공개한 B컷은 그의 독사진으로, 흰색 민소매 티에 청바지를 입어 단정한 느낌을 강조했다.

  全烋星公開的是新畫報中的B型照片。B型是指不刊登在正式畫報上的幕後照片。全烋星公開的幕後照片是她的獨照,穿着白色無袖T恤和牛仔褲,強調了端莊的感覺。

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  전효성은 과거 볼륨있는 몸매로 유명했다. 탄탄한 허벅지가 그의 트레이드마크였다. 시크릿으로 활동하던 당시 뛰어난 춤 실력으로 주목받았던 터라, 청순함보다는 관능적인 이미지가 강했다. 새 프로필 사진을 기념해 이미지 변신을 시도한 것으로 보인다. 이전과 달리 화장을 거의 하지 않은 채 카메라 앞에 섰다.

  全烋星過去以豐滿的身材出名,性感的大腿是她的标志。secret成員當時以出色的舞蹈實力受到關注,因此比起清純形象,其性感形象更強烈。可能是為紀念新頭像照片,試圖改變形象。與以前不同,她幾乎沒有化妝,就站在了鏡頭前。

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  전효성은 2015년 앨범 ‘판타지아’를 내고 솔로 가수 활동을 시작했다. ‘굿나잇 키스’ ‘나를 찾아줘’ 등의 히트곡을 냈다. OCN 드라마 ‘처용’ SBS 드라마 ‘원티드’ 등에서 배우로 활약하기도 했다.

  全烋星在2015年推出專輯《Fantasia》,開始了Solo歌手活動。發布了《goodnight kiss》和《請你找到我》等熱門歌曲。在OCN電視劇《處容》,SBS電視劇《通緝者》等中作為演員活躍着。

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  網友評論:

  1.瘦了,魅力一下子就下降了,難道是因為臉瘦了?

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  2. 和宣美好像

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  3.整容了吧。

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  4.變瘦了好多,即使變胖也很美。

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  5.眼睛重新做了吧。

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  大家對于全烋星的印象可能還停留在女團“secret”時期,當時因為身材過于性感豐滿,凹凸有緻而被粉絲們親切得稱為“奶盛”。

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  甚至曾經在綜藝節目《SNL Korea》中全烋星扮演了一個胸部失蹤的人,于是所有人都慌張的幫她找胸,還認為這是國家級别的災難。對此,全烋星失聲痛哭,說道:“我是歌手,不是胸部!”

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  而今89年出生的她卻好久沒有以愛豆的身份活動了,主要還是因為與所屬公司TS娛樂之間的合同糾紛。據悉該公司自15年以後就再也沒有給全烋星一分錢,硬生生壓榨了人三年!

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  今年全烋星好不容易在與公司的合同官司中勝訴,但是TS娛樂卻将全烋星的大部分主張駁回,表示要對此上訴!一起來看看韓網報道~

  TS娛樂合同糾紛報道

  가수 겸 연기자 전효성이 전속계약부존재확인소송에서일부 승소한 것에 대해 기획사 TS엔터테인먼트가 항소를 준비하고 있다.歌手兼演員全烋星在專屬合約失效确認訴訟中部分勝訴,對此,TS娛樂公司表示正在準備上訴。

  

  TS엔터테인먼트는 판결문을 근거로 “재판부는 당사가정산자료 제공 의무를 이행한 것으로 보기 부족하다는 것 하나만으로 계약의 효력이 존재하지 않는다고 판결했는데 이미 재판과정에서 충분한 설명을 한게 받아들여지지 않았다”며 “항소를 통해 사실을 바로잡을 것”이라고 16일 밝혔다.

  關于判決結果,TS娛樂于16日表示:“法庭僅憑本公司沒有履行好提供結算資料的義務這一點就判定了合約失效,在庭審過程中,本公司充分合理的解釋并沒有被采納。我們将提起上訴,還原事實真相。”

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  TS엔터테인먼트(이하 TS) 측은 또 “전효성의 승소는 어디까지나 일부이며 전효성의 주장은 재판부를통해 일부 인용됐을 뿐 상당 부분 타당성을 인정받지 못하고 기각됐다”고 덧붙였다.

  TS娛樂(以下TS)方面還表示:“無論如何,全烋星的勝訴都是暫時的,法庭也隻不過引用了她的一部分主張,還有很大一部分主張被認定為不合理,并且已經被駁回。”

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  TS 관계자는 “전효성은 소송을 제기할 때 정산을문제삼으며 2017년 6월 15일 정산자료 반출을 여러 차례 요청했고 회사는 이에 응해 6월19일 ‘정산자료는 영업비밀에 속해 외부반출을 제한할 수밖에 없으나 대신 정산에 관한 모든 자료를 제공하되 열람과정에서 반출이 꼭 필요하다고 판단되는 부분은 중요부분을 블라인드 처리하고외부로 반출할 수 있게 하겠다’고 충분히 설명을 했다”고 설명했다.

  TS相關人士表示:“全烋星以結算金問題提起訴訟,并于2017年6月15日多次申請調出結算資料,但是公司于6月19日表示對此已經進行了充分的說明:‘結算資料屬于營業機密,所以無法調出。但是我們可以提供有關結算的所有資料,如果在查閱過程中出現了判斷為必須調出的部分,我們将盲處理掉重要部分後調出。’

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  이어 “전효성은 6월20일 오전 10시 사무실에서 전문가를 대동해 정산자료를 열람하고 상의 후 반출하기로 했으나 방문하지않아 정산자료가 반출되지 않은 것”이라며 “이를 재판부가 정산자료를 제공할 의무를 이행한 것으로 보기 부족하다고 판시한 것은 유감스럽다”고 전했다.公司還表示:‘6月20日上午10點,全烋星與專家一起來到辦公室查閱了結算資料,兩人商議後決定調出,但是之後也沒再來公司帶走過資料。對此,法庭判定本公司沒有履行好提供結算資料的義務,我們感到很遺憾。’”

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  TS 측은 “재판부는 전효성이 위반을 주장한 ‘사전동의를 받지 않은 채 제3자에게 연기 활동에 관한 매니지먼트 권한을 양도해 사전 동의를 받을 의무’‘자신을 대리해 연기 매니지먼트, 각종 예능 출연 등을 포함한 연예활동 계약을 체결하기 전 설명 의무’ ‘연예활동을성실히 매니지먼트할 의무’ 등은 근거가 부족하다며 기각했다”고 밝혔다.

  TS方面表示:“對于全烋星主張的‘事前沒有經過同意就将自己演藝活動的管理權限讓給了第三方’、‘在簽訂演藝、各種綜藝等活動的合同前經紀公司并未向自己說明’、‘公司沒有認真管理自己的演藝活動’等事項都因依據不足而被法庭駁回。”

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  이어 “재판부의 판결은 당사의 정산 투명성과정산금 지급 의무, 매니지먼트 의무에 어떤 문제도 없다는 것”이라며 “1억3000여 만원을 전효성에게 지급하라는 판결은전효성이 전속계약 효력을 문제삼은 시점부터 수령을 거부한 미지급 계약금 및 정산금일 뿐 잘못된 정산 문제로 발생한 문제는 아니다”고 강조했다.此外,TS方面還強調說:“法庭判定本公司的結算透明性、結算金的發放、對藝人的管理方面都沒有任何問題。支付給全烋星1億3000多萬元的判決隻不過是從官司開始到現在全烋星拒絕領取的未結清契約金和結算金而已,本公司的結算并沒有問題。”

  看到這裡隻覺得TS娛樂真的是個有劇毒的公司,随意克扣藝人工資還理直氣壯,也難怪曾經豐滿健康的全烋星也瘦成了紙片人。

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  不得不說,瘦了之後的全烋星氣質也發生了極大的變化,以前因為公司要求賣性感人設,全烋星的妝容和服裝大都走的性感風。

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  因為身材太好還接了内衣品牌的代言。

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  備受豐滿身材困擾的全烋星表示保持46kg需要通過不斷的努力,快來看看她的高蛋白食譜和減肥方法吧!

  # 식단 : 저탄수화물! 고단백!

  # 食譜:低碳水化合物!高蛋白!

  전효성은 삼시 세끼 저탄수화물 고단백 식단을 지키며 다이어트했다. 아침, 점심, 저녁 한 끼마다 바나나 1개, 달걀 2개, 두유 1개를 섭취했다. 또한 두부, 올리브, 누들 샐러드 등의 샐러드로 끼니를 대체하기도 했다.

  全烋星一天三餐都堅持低碳水高蛋白的食譜進行減肥。早餐、午餐、晚餐每餐都會攝取一根香蕉、兩個雞蛋、一份豆奶。另外,豆腐、橄榄油、意面沙拉等各式沙拉來代替正餐。

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  # 습관 : 하루에 5끼를 먹는다고?

  # 習慣:據說每天要吃5頓飯?

  전효성은 KBS2 ‘KBS 아침 뉴스타임’의 연예수첩을 통해 우리 몸이 굶는 시간이 길어지면 지방을 축적하려는 성질을 가진다며 조금씩 자주 먹는 식습관인 1일 5식을 추천했다.

  全烋星通過KBS2的“KBS晨間新聞”的演藝手冊環節向我們介紹說身體具有饑餓的時間變長的話就會儲存脂肪的行知,因此她推薦了少食多餐,也就是一天五頓飯的飲食方法。

  또한 전효성은 평소에 수분 공급, 노폐물 배출 등 활발한 신진대사를 돕는 물을 자주 섭취해 눈길을 끌었다.

  另外讓全烋星引人關注的是她平時會為了有助于水分供給以及廢物排出等活躍的新陳代謝而經常攝取充足的水分。

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  # 운동 : 헬스장? 홈트레이닝!

  # 運動:健身房?家庭運動訓練!

  전효성은 식단 조절을 하며 꾸준히 운동을 함께 했다고 한다. 전효성은 특히 ‘굿나잇 키스’ 때 찍힌 기사 사진 속 자신의 뱃살을 보며 자극을 받았고, 사진을 보면서 다이어트의 의지를 불태웠다.

  全烋星介紹說自己會一邊調整食譜一邊不斷進行運動。全烋星在“Good Night Kiss”時拍攝的寫真中看到了了自己的腹部贅肉,收到了沖擊,因此燃起了自己看着照片減肥的意志。

  운동은 동작과 체력 소모가 많은 안무 연습을 하기도 하고, 헬스장을 다니지 않고 집에서 어플 등을 보며 따라 하며 운동을 했다. 또한 자신의 홈트레이닝 영상을 통해 운동 방법을 공개하기도 했다.

  她會做一些動作豐富、消耗量大的舞蹈練習,不去健身房而是在家裡跟着運動應用程序做運動。另外,她會通過自己的家庭健身訓練的視頻公開自己的運動方法。

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  有木有覺得妹子瘦了之後真的美了很多呀?明明是努力奮鬥的孩子卻被公司各種坑,2019年希望可以看到她的精彩活躍。

  往期精彩内容回顧

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