随着時節不斷地變換
時令的水果也紛紛應季登場
今天我們的徐醫生
要給大家推薦的這款
知名度并不像西瓜蘋果梨這麼大
但是功效卻着實不小呢~
它是入肝胃兩經
比較甘平
既可以養胃也可以潤腸
也可以有一點
清熱解毒的作用
也可以起到一個止咳化痰
減肥保健的作用
它啊就是我們的無花果
今天的無花果已被培養出了
許多顔色和口味各異的品種
而且營養價值也越來越豐富
而且它的植株大小
也十分适宜當做庭院綠化的樹來種植
說不定你小區周邊就有無花果樹哦
說到無花果不得不提的
就是它名字的由來了
很多人以為無花果
是一種不開花就能結果的植物,
其實不然。
無花果是一種典型的
先開花後結果植物。
無花果名字的來曆源于
古人的粗心大意導緻,
隻是因為無花果開的花非常隐蔽,
正常情況下是看不到它的花的。
所以古人就誤以為無花果
是一種不開花就能結果的植物,
故命名為"無花果",
雖然後人發現了這一秘密,
但由于長期以來已經養成了
叫它無花果的習慣,
所以其名字一直沿用至今。
作為藥食同源的食材
無花果在臨床上
可以潤腸養胃清熱解毒
對咽喉病也有不錯的療效
— 處方推薦 —
幹的無花果15克
鮮果可以更多
藏青果15克
簡簡單單煮在一起15分鐘
就能完成一個對喉嚨和腸胃
都有不錯治療效果的茶飲
在營養方面
無花果富含品種多樣的酶類
其中就用一種叫超氧化岐酶的酶
也就是我們常說的SOD
因此把無花果當做飯後水果食用
可以有一個不錯的健胃美容
降低人體血脂的效果
同時在臨床上也證明了無花果
也有着抑制肉瘤抵禦癌症的功效
而無花果的熱量也不高
加上它天門冬氨酸成分比較高
對減肥保健
恢複體力和消除疲勞有很好的作用
因此無花果也常常被稱為
咖啡因的替代品
怎麼樣,無花果可是一種
深藏不露營養極佳的水果
趁着新鮮時令
趕緊買來嘗嘗鮮吧~
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