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煩躁焦慮的反義詞

知識 更新时间:2026-01-15 03:17:24

  新的一年,你還在焦慮嗎?試着把解決問題具體化,行動是治愈焦慮的良藥,方法總比困難多。擔心健康,就平衡膳食、規律鍛煉;擔心内耗,就停止亂想、付諸行動;擔心能力,就不斷學習、虛心請教……把焦慮轉化為執行力,在具體的路徑上一步步走,問題都會迎刃而解。(來源:人民日報)

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