衆所周知，錯過了最佳年齡後，想成功懷孕其實是很困難的，但這也與個人體質有關，懷孕對于有些人來說非常容易，但也仍有很多夫妻，在“求子”這條道路上走得非常艱難且曲折。
一般來說，想要孩子的夫妻往往都會提早備孕，而備孕也是非常有講究的，隻有做好萬全的準備，才能提高成功受孕的機率，那麼，科學備孕，究竟應該怎麼做呢？收下這份“攻略”，或能科學備孕，讓你輕松懷上健康寶寶。
1.知曉最佳受孕時間段
夫妻雙方想要懷孕，就要知道最佳的受孕時間，這裡包括男性精子的數量和質量以及女性排卵的時間。
據最新研究發現，一天之中，男性精子數量較多且質量較好的時間段，通常在下午五點到七點之間，恰好這段時間，女性的排卵功能也是最好的，此時的受孕能力也最強，所以，夫妻在這個時候進行夫妻生活是非常好的，或能大大提高成功受孕幾率。
2.準确判斷排卵期
在排卵期受孕，成功率往往也會大大增加，而且，女性最佳的受孕時間，其實也就是女性的排卵期。
所以，在生活中，女性需要記住自己的月經時間，并學會以此來推算排卵期的具體日期，這樣就會增加成功受孕的幾率，當然了，還有一個檢測排卵期的方法可以推薦給大家，那就是B超監測。
3.孕前檢查和定期體檢
一般來說，結婚之前男女雙方都是需要做孕前檢查的，這也是國家提倡優生優育所必須完成的流程之一。
孕前檢查與日常的體檢不同，孕前檢查會側重于男女雙方的生殖器官來進行檢查，可以通過此項檢查來查看自己的身體狀況，明确是否有滿足懷孕的基礎條件，如果條件不充足，則需要及時調整調養，這樣才可以更好迎接孩子的到來，也會給孩子多一份健康保障。
【本圖文由“千金芳”新媒體獨家原創出品，作者媛媛，未經授權，請勿轉載、複制】
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