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遊戲更新时间:2026-02-20 17:54:17

　　今天給各位教練員分享一個比較新穎和實用的訓練方法，希望對各位有所啟發和幫助。這個訓練方法是在英足總的訓練大綱上看到的，主要針對于剛剛接觸足球的4——6歲的孩子，小編今天在早上的訓練課中使用了一下效果非常不錯，孩子們在這個熱身遊戲裡玩得非常開心，充分調動起了訓練積極性。

　　下面給大家介紹一下具體怎麼操作：

　　适合8-12歲孩子足球訓練（适用于低齡段孩子的訓練遊戲）(1)

　　在10M*10M的區域内，隊員人數8人，分成圖中紅、白、藍、灰四個隊伍，其中各個隊伍中有四名隊員需要分别站在圖中标明的A處，然後另外四名隊員需要在方塊内部的标志盤區域内帶球（根據小隊員的能力可以規定他們帶球的方式），當教練員在旁邊喊出紅色、藍色、橘色、綠色的指令後，區域内的小隊員需要拾起相應顔色的标志盤到達各隊A隊員處，拿球的隊員這時候與A處的隊員交換再根據教練員指令進行遊戲，最終教練将根據拿到最多标志盤定得冠軍。

　　适合8-12歲孩子足球訓練（适用于低齡段孩子的訓練遊戲）(2)

　　這個遊戲的目的在于鍛煉孩子基本的帶球基本功，你可以讓他們在區域内做拉球，踩球，撥球，雙腳打球的練習，然後結合遊戲可以充分激發孩子的訓練熱情，比較适用于低齡段的孩子，希望對各位教練有所幫助，有關于足球訓練的話題大家可以通過評論留言或者發私信的方式與我聯系，我會第一時間向大家答疑解惑！

　　适合8-12歲孩子足球訓練（适用于低齡段孩子的訓練遊戲）(3)

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