俗話說：手是人的第二張臉，精緻要從指尖開始。

　　但是，有些人的手一伸出來，立馬就有人來指指點點：

　　你的月白太少了，身體不好哦。

　　你的指甲上有白點，要補點鈣。

　　你的指甲有縱棱，營養不良。

　　......

　　事實真的是這樣的嗎?

　　健康的指（趾）甲到底長什麼樣？

　　指（趾）甲真的能判斷身體是否健康嗎？

　　今天，小康妹兒邀請到了「成都市第二人民醫院皮膚科尹斌醫生」來幫大家看看指（趾）甲。

　　指（趾）甲有白點

　　沒月牙是身體出問題了？

　　如今在網上一搜可以發現，關于指（趾）甲的傳言五花八門，甚至有人将指（趾）甲當作健康的晴雨表，那麼，這些傳言到底是真是假呢？一起來看看。

　　指（趾）甲沒有月牙是身體不好？

　　肯定不是。

　　隻要有指（趾）甲就會有月牙，因為月牙其實就是剛長出來還沒有角質化的指（趾）甲，沒有角質化的指（趾）甲就是白色的。

　　通常，月牙的出現隻與指（趾）甲的生長速度和甲母質的位置有關。如果指（趾）甲生長速度慢，甲母質位置靠後，指（趾）甲已經角質化變透明了都還沒越過甲皺襞，那就不會有月牙的出現，反之則會有月牙出現。

　　所以，月牙隻分看不看得見，與我們的健康并沒有什麼必然關系。

　　指（趾）甲有白點是因為缺鈣、有蟲？

　　并不是。

　　指（趾）甲出現白點，一般都是由外傷造成的，比如被門夾了，磕到尖銳的物體上面，這會導緻有微量空氣進入指甲中，或者指（趾）甲裡産生角化不全的細胞。出現這種情況隻需要等指（趾）甲慢慢長長剪掉就行了。

　　總之，與缺鈣、有蟲、缺微量元素等健康問題沒有半毛錢關系。

　　指（趾）甲有縱脊、橫溝是因為營養不良？

　　不是。

　　我們要知道，正常的指（趾）甲絕不是像鏡面一樣光滑，每個人的指（趾）甲都是有紋路的，比較常見的就是縱脊，也就是豎條的紋路，這是指（趾）甲生長的特點，隻不過有的人明顯，有的人不明顯。但是如果縱脊又深又明顯并且開裂，就需要去醫院就診。

　　至于橫溝，我們的甲母質是在不停的生産指（趾）甲，但是如果患了某些疾病，甲母質就可能會“罷工”，隻有當身體恢複了，指（趾）甲才會再次開始生長，這個時候，新舊指（趾）甲銜接處就會出現橫溝，醫學上稱為博氏線。

　　所以，如果出現這樣的橫溝，僅代表你的身體曾經出現過問題，而不是現在有問題。

　　健康的指（趾）甲長什麼樣？

　　既然如此，那麼指（趾）甲到底能不能判斷健康呢？我們先來了解一下健康的指（趾）甲到底長什麼樣。

　　圖片來源：《甲病臨床病理圖譜》廣東科技出版社

　　我們可以看看上面這張指（趾）甲的結構圖。我們所認為的指（趾）甲其實就是甲闆，甲闆的主要成分是角蛋白，而生産甲蛋白的工廠就是甲母質。

　　每時每刻，甲母質都在辛勤勞作，不斷地分裂生産甲蛋白，先出來的甲蛋白被後出來的甲蛋白推着往前移動，在移動的過程中，甲蛋白會慢慢角質化（變硬）變成了甲闆，指（趾）甲也會由最初的白色變成透明的，于是，我們的指（趾）甲就誕生了。

　　新長出來的健康指（趾）甲一般都呈均勻的透明淡粉色，表面飽滿有光澤，甲質堅韌無分層，并且厚薄适中，軟硬适度，不易折斷。

　　指（趾）甲能判斷健康嗎？

　　健康的指（趾）甲看似相同，但又各有不同，那麼，到底指（趾）甲能判斷健康嗎？

　　尹斌老師告訴小康妹兒：“确實可以，如果出現以下問題，就要趕緊去醫院找醫生就診了”

　　//指甲明顯增厚、變形、潰爛并且渾濁

　　一般指（趾）甲出現這種情況，就提示可能被真菌感染了，也就是我們常說的灰指甲。還有可能是銀屑病、嚴重的濕疹、扁平苔藓等疾病，所以如果指（趾）甲出現這些症狀，還是到正規的醫院請醫生幫你判斷治療。

　　灰指甲

　　這裡要提醒大家，一旦出現灰指甲，一定要到正規的醫療機構進行治療，不要随便相信路邊小店，屆時賠了夫人又折兵就不劃算了。

　　//指（趾）甲顔色明顯發生變化

　　指（趾）甲顔色如果出現輕微的變化，其實是不需要過多擔憂的，但如果明顯變色，那就要警惕了，尤其是變黑。

　　黑甲是甲闆或甲床出現肉眼可見的灰黑色、棕黑色或黑色的條帶或斑點。一般是由甲下出血、外傷、真菌感染或者甲母痣、甲雀斑樣痣、黑素瘤等甲黑素細胞疾病等多種原因造成。

　　其中，甲黑素細胞疾病又可分為良性甲黑素細胞疾病（甲母痣、甲雀斑樣痣等）和甲黑素瘤。良性甲黑素細胞疾病無明顯不良預後，但甲黑素瘤惡性程度大，也就是發生癌變了，應及早發現并治療。

　　甲黑素瘤

　　不過，是不是甲黑素瘤，普通人一般很難判斷，所以還是那句話，及時就醫，讓醫生幫你診斷。

　　除此外，如果指（趾）甲明顯變黃、變白、變綠，也一定要及時找皮膚科醫生就診。

　　//指（趾）甲縱脊變深變明顯

　　随着年齡增長，很多人的指（趾）甲都會出現程度不等的甲縱溝，它們被被淺的脊分隔開，其實就是豎條的紋路，年齡越大越明顯。

　　“但是如果這種豎條紋路表現顯著發生變化，就要注意了，有可能是類風濕性關節炎、扁平苔藓、外周循環障礙等疾病的表現。”尹斌醫生建議這種情況就盡快來醫院就診。

　　//指（趾）甲周圍皮膚紅腫、疼痛甚至化膿

　　當指（趾）甲與周邊軟組織連接的部位發生的炎症的時候，也就是甲溝炎，就會出現這些症狀。

　　其實就是指（趾）甲嵌進了肉裡，手指（腳趾）頭會出現疼痛，異常難忍。所以得了甲溝炎，不要忍，一定要及時到醫院就診。

　　如何正确護理指（趾）甲？

　　為了避免出現以上的這些健康問題，日常生活中，我們應該如何正确護理指（趾）甲呢？尹斌醫生來給大家出招了：

　　1、不要扣、咬指指（趾）甲，不要随意用手撕倒剪皮，平時用幹淨無菌的指（趾）甲剪修剪指甲和倒剪皮。

　　2、不要過度的修剪指（趾）甲，指（趾）甲剪太短，很容易被甲溝炎“盯上”。可以剪到比下面的甲闆長2毫米左右即可，剪出自然弧度，這樣既避免了受傷的危險，又不容易藏污納垢。

　　3、平時注意清潔衛生，可以在修剪指（趾）甲後以及洗手後用護手霜塗抹指甲周圍皮膚。

　　4、不要頻繁、過度的進行美甲，在美甲的時候盡量選擇無甲醛、無害的指甲油。美甲的時候不要去掉甲小皮。

　　采寫 | 靜靜

　　監制 | 清清 審核 | 藍岚

　　圖片來源 | 123rf、soogif等

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