産程的禁忌有哪些-tft每日頭條

産程的禁忌有哪些

知識更新时间:2025-12-24 23:07:37

　　不要高聲喊叫：聲音低一點是可以的發出聲音本身沒有什麼不好的，但是如果持續地高聲喊叫，就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏，聲音低一點是沒問題的。

　　不要從一開始就“過分關注”陣痛：開始後會持續很長時間，所以注意力不要從一開始就過分集中，不要詳細地記錄什麼，這會讓你感覺緊張、疲勞，而這些首先會影響到交感神經，陣痛就越難度過。

　　不要閉眼睛：如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體内部的聲音，更集中注意力分娩的話就可以這麼做。可如果閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。

　　陣痛來臨的時候不要過分用力：如果肩膀等部位過分用力，體力消耗會很快，特别是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去，所以陣痛時不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己松口氣，釋放一下緊繃着的身體。

　　不要讓身體向後仰後仰隻會加劇宮縮痛：要克服宮縮痛蜷起身體來會更輕松。采用糾正胎位不正的胸膝卧位，趴在地闆或是床上，胸部和膝蓋着地，臀部翹起，重力就會向相反的方向起作用，疼痛就會減輕。

　　不要憋氣：憋氣時身體會不自覺地用力，這樣會增強産痛的感覺，有時甚至會出現頭暈的現象。為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養分，請注意不要憋氣。

　　不要采用容易排便的姿勢：産痛增強後就盡量不要采取蹲廁所的姿勢也不要坐在椅子上了。因為這種姿勢在重力作用下，會讓要排便的感覺有增無減。分娩時臉部不要用力向下半身用力，讓自己有一種把胎兒擠出去的意識。用力時重要的是要感覺到腹部的壓力，而臉、眼睛等的部位不要用力。

　　身體不要向後傾斜：身體向後傾斜的話就會改變産道的彎曲角度，讓胎兒更難通過。

　　陣痛沒來的時候不要用力：用力要配合陣痛的波動，否則是沒有意義的。反複地用力隻會消耗自己的體力，所以要注意陣痛一結束就立刻松口氣，讓全身放松。髋關節太硬的話可能會很痛苦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

知識盲人的性問題
視覺對于性感覺和性行為顯然是十分重要的。如果沒有來自眼部的感覺沖動??無論是先天失明的或是後天失明的??則可能對于性有多方面的後果。遺憾的是對這一領域的系統研究還相當缺乏。視覺對于性感覺和性行為顯然是十分重要的。如果沒有來自眼部的感覺沖動??無論是先天失明的或是後天失明的??則可能對于性有多方面的後... 2024-01-06
知識阻塞性慢性肺疾病與性
肺氣腫和氣管炎target=_blank>慢性支氣管炎是使成年慢性疾病患者喪失勞動能力的主要原因。肺氣腫和氣管炎target=_blank>慢性支氣管炎是使成年慢性疾病患者喪失勞動能力的主要原因。二者常合并存在，但可能其中之一占主導地位，故把慢性阻塞性肺部疾病過程作為診斷術語很合适。在該種疾患中，肺... 2024-01-06
知識分析幼兒及兒童性欲行為
幼兒和兒童也都是具有性欲的人，這已被科學證明。現在來考慮一下弗洛伊德(Freud)有關性行為的觀點可能是有益的，要知道，對于他的理論，近一個世紀以來還未能作過什麼修改。弗洛伊德學派的精神分析家們認為，每個孩子都經曆從搖籃時期到十來歲性成熟幾個定義明确的性發展階段，或者更準确地說“性心理”的發展階段。... 2024-01-06
知識性的天人感應論
中國古代哲學中認為人事活動會從“天”得到反映的神秘學說。中國古代哲學中認為人事活動會從“天”得到反映的神秘學說。它的理論基礎是“天人合一”。古代認為“天道”和“人道”、“自然”和“人為”是合一的。戰國時子思、孟子就提出了這一理論。後來漢儒董仲舒即強調“天人之際，合而為一”。宋儒程颢則說：“天人本無二... 2024-01-06
知識心理感受高于一切
近年來，不少地方的廣播電台或電信部門的信息台，都紛紛開設有關夫妻性健康的咨詢熱線。近年來，不少地方的廣播電台或電信部門的信息台，都紛紛開設有關夫妻性健康的咨詢熱線。我曾經應邀為聽衆答疑，感覺到求詢者的提問非常踴躍，但也同時發現一個認識誤區，總是更多地關注器官的感受，而從意識的深處忽視了雙方心理的交流... 2024-01-06
知識情趣内衣性愛中調味劑
有些男人像罂粟一樣叫人欲罷不能，誘人的就像放在你的衣櫃底部隻是偶爾拿出來炫耀的情趣内衣，他對于你，終究是日常生活的點綴，如不能及時抽身隻能害人害己。曾經問一個購物狂女朋友“你的衣櫃裡，什麼樣的衣服最多？”她這樣回答“如果内衣也算衣服的話，是内衣。”恐怕... 2024-01-06
知識注意!經期同房易緻不孕
平時同房，丈夫的精子并不與妻子體内具有免疫功能的淋巴細胞、巨噬細胞相接觸，而經期同房精子易與子宮内膜破損處的小血管溢出的血細胞相遇或進入血液，往往使其中的免疫細胞緻敏，刺激機體産生抗精子的抗體。平時同房，丈夫的精子并不與妻子體内具有免疫功能的淋巴細胞、巨噬細胞相接觸，而經期同房精子易與子宮内膜破損處... 2024-01-06
知識不同年齡段孩子的性困惑
從呱呱墜地到長大成人，每個孩子都會遇到不少的困惑，除去學業的壓力，種種這樣那樣的“小問題”也會始終纏繞在他們的心頭，由于這些問題總是那樣的難以啟齒，孩子們往往不知所措，于是自己看書、私底下問同學等便開始悄然蔓延……專家指出性教育可分為幼童階段(0—6歲)、童年階段(7—10歲)和少年階段(11—14... 2024-01-06
知識揭開感情物質的奧秘
在文學家的生花妙筆下，人生的喜怒哀樂變幻莫測，男女間的那種朝暮相随，生死相依，剪不斷理還亂的纏綿情意，如詩似畫，如訴似泣，感人肺腑。在文學家的生花妙筆下，人生的喜怒哀樂變幻莫測，男女間的那種朝暮相随，生死相依，剪不斷理還亂的纏綿情意，如詩似畫，如訴似泣，感人肺腑。然而縱令你才華橫溢，也描繪不出感情的... 2024-01-06
知識殘廢者的性健康
傳統的觀念根本否認殘廢人還會有性問題，醫務工作者也曾竭力回避，但是，由于社會、政治方面的原因和性醫學的進展，這一局面已經改變了。傳統的觀念根本否認殘廢人還會有性問題，醫務工作者也曾竭力回避，但是，由于社會、政治方面的原因和性醫學的進展，這一局面已經改變了。本文從多方面探讨了殘廢者性問題産生的背景，提... 2024-01-06
知識寶典：婚姻中十大底線不可碰觸
夫妻關系正常，才可能有所幸福感，也才能讓各自的父母與子女生活在一種較為舒心的環境中。但有時，不是冤家不聚頭，這夫妻間免不了吵吵鬧鬧，或是隔三差五地弄出點事兒來，但為何有的夫妻吵鬧一輩子，卻也能白頭偕老，但有時從來不吵鬧的夫妻卻會意外地出現危機，走到盡頭，這說明吵鬧并不一定就會動搖夫妻關系的根本，而不... 2024-01-06
知識留給性愛一點空間
30多歲的張女士結婚十多年來，夫妻倆的性愛一直很和諧，可是自從丈夫經商以來，他們的性生活越來越少。30多歲的張女士結婚十多年來，夫妻倆的性愛一直很和諧，可是自從丈夫經商以來，他們的性生活越來越少。張女士幾次都想向丈夫表明内心想法，每次話到嘴邊都沒有說出口。如今，不少丈夫隻顧賺錢，忽視了性愛。繁忙的工... 2024-01-06
知識 21世紀流行“女上位”
做愛之前不要急着把衣服脫光光，至少留一件胸罩和内褲；兩人在親切、擁抱、撫摸時，你可以輕輕地從胸罩或内褲邊緣探入，撫摸被這些衣物遮蓋住的部分。做愛之前不要急着把衣服脫光光，至少留一件胸罩和内褲；兩人在親切、擁抱、撫摸時，你可以輕輕地從胸罩或内褲邊緣探入，撫摸被這些衣物遮蓋住的部分。這個動作通常會讓你的... 2024-01-06
知識神奇的兩性奧秘
前蘇聯昆蟲學家德波爾把20隻塗有标志的雄性梨天蠶蛾在距雌性梨天蠶蛾8公裡的地方放了出來，45分鐘以後，第一隻塗有标志的雄性梨天蠶蛾飛到了雌性梨天蠶蛾身邊來了，接着又飛來3隻。前蘇聯昆蟲學家德波爾把20隻塗有标志的雄性梨天蠶蛾在距雌性梨天蠶蛾8公裡的地方放了出來，45分鐘以後，第一隻塗有标志的雄性梨天... 2024-01-06
知識哪些夫妻适合分床睡？
在歐美國家，有人發明了一種中間可以拉開的床墊，夫妻想合就合，想分就分，不但解決了問題，還體現出西方人獨特的幽默和智慧。有條件的國人，不妨一試。健康專家認為，出現以下幾種情況時夫妻适合分床睡：※1、婦女的月經期、孕期、産褥期、哺乳期等“四期”期間。在此期間，妻子需要得到最妥善的... 2024-01-06
知識新婚之夜性愛出問題咋辦？
絕大多數夫妻都十分看重第一次性生活，如果不能有一個圓滿的結果，很可能會影響到以後的性生活和諧，進而影響夫妻感情。小張的“第一次”經曆，就如同噩夢一樣糾纏了他好多年。雖然滿懷着對性的美好憧憬，但由于準備結婚而過度操勞、休息不足，又因為是第一次，他過于緊張、倉促行事，再加上缺乏性... 2024-01-06
知識人類有沒有發情周期？
在動物界裡，任何雌性哺乳動物(小至鼠類，大到大象)的生存與繁殖後代，都具有一定的生殖周期，其表現形式之一是呈周期性發情，稱為“發情周期”。在動物界裡，任何雌性哺乳動物(小至鼠類，大到大象)的生存與繁殖後代，都具有一定的生殖周期，其表現形式之一是呈周期性發情，稱為“發情周期”。在發情期裡，雌性動物從生... 2024-01-06
知識性愛禮儀
在親密關系中，尊重對方的意願、體貼對方的感覺是最重要的一課，當你們開始分享彼此的身體、共享性愛歡愉時，更必須顧及對方的感受，不隻是為了滿足個人的欲望，才能有優質的性愛生活。在親密關系中，尊重對方的意願、體貼對方的感覺是最重要的一課，當你們開始分享彼此的身體、共享性愛歡愉時，更必須顧及對方的感受，不隻... 2024-01-06
知識揭秘：男人最愛的暗示
大多數夫妻都用某種含蓄暧昧，但兩人心知肚明的方式，暗示“今天我們親熱吧”。這樣巧妙運用性暗示的方法，能為美妙的性愛做一次成功的引領和導航。運用性暗示的情況對女性而言更加普遍，我們來看一組調查數據。人數：30性别：女方式：網絡1.你是如何表達你的性需求的？A直接說出來B穿性感睡衣或做其他小動作C婉轉地... 2024-01-06
知識從罩杯判斷女人的命運
什麼罩杯的女人胸好命更好?兩性帶你一起解讀女人胸部的秘密..衫闆胸特征，如未發育的AACUPSIZE同丈夫感情欠佳，有很大機會會跟丈夫離婚，唯一安慰的是跟家人，子女感情很好，得到精神上支持。你這輩子，凡事隻能靠自己。隻要用心努力一定會做出一番事業來。竹筍胸特征：B罩杯，不小不大，微微向上，夠堅挺。不... 2024-01-06
知識女性月經期不宜唱歌！女性生理月經
如果有人說月經是“下半身”的事，和上半身沒多大關系，那真是大錯特錯。對女性來說，月經期間有很多事情不宜做，唱歌就是其中之一。女性在月經期間，由于體内性激素水平變化，聲帶毛細血管充血，呈現輕度水腫，血管壁也比平時脆弱，個别嚴重者可表現為整個聲帶增厚、松弛、充血。這時如果過多唱歌、大聲講話，或咽部運動過... 2024-01-06
知識希臘式性愛易感染最好用安全套
所說希臘式性交方法是一種相對奇特的性交方法，陰莖并非插入陰道，而是肛門，也便是俗稱的希臘式性愛所以稱作希臘式性交，由于古希臘時代曾允許财主能夠有着男童作為性玩伴，而采行的性交方式便是這種希臘式性愛。69到底是一種怎樣的性交姿勢?69是一種男女相互親熱的方法，之所以稱作69，由于雙方所躺的姿勢剛剛是頭... 2024-01-06
知識女性更容易受性刺激
科學研究顯示女性更容易受性刺激為了探測女性在觀看色情影片時受到性刺激的程度，美國兩位教授邁克爾-拜雷和梅雷迪斯-基維斯近日對美國西北大學的29名女大學生進行了測試，研究人員讓些大學生觀看一些色情影片的錄像，用探測器對被測試者受到的性刺激程度進行量化評估。參加這一測試的29名女學生每人得到了53英鎊，... 2024-01-06
知識女性沒有不應期好不好
從性生理角度講，男子在射精後就會立即進入不應期，在此期間，盡管有時候陰莖勃起還可以繼續維持，但不可能發生再次射精，這種不應期可以持續幾分鐘直至若幹小時。從性生理角度講，男子在射精後就會立即進入不應期，在此期間，盡管有時候陰莖勃起還可以繼續維持，但不可能發生再次射精，這種不應期可以持續幾分鐘直至若幹小... 2024-01-06
知識彩鳍短鲷怎麼養？彩鳍短鲷怎麼繁殖？
彩鳍短鲷怎麼養？彩鳍短鲷怎麼繁殖？彩鳍短鲷怎麼養？短鲷應是雜食性魚類。所以差不多所有能吞食的餌料都喜歡，強壯的短鲷是“吃嘛嘛香”。人工飼料方面，不是所有的短鲷品種都喜歡吃，像荷蘭、棋盤類短鲷基本不挑食，什麼都吃；三線、阿卡西、女王類短鲷通過訓化可以吃人工飼料；其實對于活生生的... 2024-01-06
知識接吻也會得病，年青人要注意
接吻無法避免跟對方的唾液接觸，很自然會“交換”雙方口腔内經常存在的細菌。接吻無法避免跟對方的唾液接觸，很自然會“交換”雙方口腔内經常存在的細菌。如果口腔沒有潰瘍，身體又健康，抵抗力足的話，細菌就不容易作惡，口腔中的細菌可“和平共處”。可是，如果接吻太激烈，咬傷嘴唇或牙肉，其中一方的抵抗力又弱的話，便... 2024-01-06
知識男女當合，合必有則
遠在古代，我們的先人就認識到“食、色，性也”，“飲食男女，人之大欲存焉”。遠在古代，我們的先人就認識到“食、色，性也”，“飲食男女，人之大欲存焉”。性是人類的本能。正因為性是人類的本能，追求順應自然的古代先人們就提倡“男女當合”。讓本能的性沖動能量得到合理的渲洩，從而保持身心的健康。如果性沖動能量得... 2024-01-06
知識婚後保鮮性愛大盤點
男女雙方在步入婚姻後，對婚姻的屬性和實質理解不透，不了解男女各方面的心理區别，婚前心理準備也不充分時，面對突如其來的衆多壓力，面對情感沖突，會深感不安，甚至有痛苦的體驗。當然，這樣的事實，是由夫妻雙方不善處理婚後關系造成的。對于善處婚後關系的人來說，婚姻肯定是愛情的延伸和純熟。夫妻倆從不同的生活環境... 2024-01-06
知識性的本質是什麼
正常人共有46條染色體。正常人共有46條染色體。由于染色體總是成雙成對的活動，故人實際上有23對染色體。其中，有22對叫常染色體，它們并不決定人的性别。我們上面說到的男女相别的一對被稱為性染色體，它決定了人為男女，是造就人類性别的根本。性的物質屬性又是和性激素分泌有決定性關系的。激素是由動物。當然包... 2024-01-06
知識琴瑟和諧性欣喜
近年來有人把性過程分為這樣五期、性喚起、血管充血、性高潮和性滿足，這比馬斯特斯和約翰遜最初提出的性反應周期的劃分法更加注意性欲和性滿足這頭尾兩期的心理感受。近年來有人把性過程分為這樣五期、性喚起、血管充血、性高潮和性滿足，這比馬斯特斯和約翰遜最初提出的性反應周期的劃分法更加注意性欲和性滿足這頭尾兩期... 2024-01-06

tft每日頭條

> 知識

> 産程的禁忌有哪些

産程的禁忌有哪些

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注