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海馬核桃湯怎麼做

美食 更新时间:2025-07-03 16:36:50

  1、材料:海馬兩對、核桃45克、紅棗4個、瘦肉300克、生姜兩片。

  2、核桃去殼、衣,紅棗去核,均洗淨,浸泡5分鐘備用。

  3、海馬洗淨,溫水稍浸泡半個小時;豬瘦肉洗淨,整塊不刀切。然後一起與生姜放進瓦煲内,加入清水約10碗,武火煲沸後,改文火煲約2個小時,調入适量的食鹽和生油便可。核桃、豬瘦肉等可撈起拌入醬油佐餐用。此湯亦可炖服。

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