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吃杏有什麼好處

知識 更新时间:2025-06-03 13:17:18

  1、杏還有一個很好的醫療作用,比如它可以預防心髒病,因為杏裡面含有類黃酮可以預防心髒病以及減少心肌梗死的作用。

  2、杏還能夠防癌緻癌,具有保健的作用。杏還可以止咳平喘、潤滑通便,可以治療肺病咳嗽等疾病。杏能夠降低人體内的膽紅素的含量,可以降低心髒病以及慢性病的發病。

  3、杏還可以有美容的功效,促進皮膚的循環,使得皮膚紅潤光澤,而且杏裡面的維生素c非常的高。杏是一種抗氧化劑,有助于身體吸收鐵。

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