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橙子皮和白蘿蔔皮止咳嗎

知識 更新时间:2025-08-14 16:14:18

  生吃止咳化痰,熟吃潤腸通肺氣的。

  主料:橙子1個、白蘿蔔20克;輔料:清水、冰糖。

  做法步驟:

  1、準備好原料,橙子皮洗幹淨;

  2蘿蔔皮切片;

  3、把切好的橙子皮,白蘿蔔放入容器中,再放入冰糖和清水;

  4、蓋好蓋子,放入蒸鍋中,隔水蒸一個半小時;

  5、蒸好後趁熱吃即可。

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