内蒙古鹹奶茶熱量是非常高的,不宜過量飲用,以免導緻肥胖的發生。蒙古族主要居住在内蒙古及靠近其邊緣的一些省、區,喝鹹奶茶是他們的傳統飲茶習俗。蒙古族喝的鹹奶茶,用的多為青磚茶或黑磚茶,煮茶的器具是鐵鍋。
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