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立定跳遠及格标準

知識 更新时间:2025-09-11 13:14:58

  根據《國家學生體質健康标準》的單項指标中“男生立定跳遠單項評分表”和“女生立定跳遠單項評分表”的規定:

  1、男生立定跳遠及格标準:初一155厘米;初二170厘米;初三185厘米。高一195厘米;高二200厘米;高三205厘米;

  2、女生立定跳遠及格标準:初一140厘米;初二144厘米;初三146厘米。高一148厘米;高二149厘米;高三150厘米。

  立定跳遠是紅外線非接觸自動測量立定跳遠的距離,反映人體下肢爆發力水平。立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。它要求下肢與髋部肌肉協調快速用力,并與上肢的擺動相配合,所以它也需要一定的靈巧性。

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