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經常夢遊是怎麼回事

知識 更新时间:2025-08-24 21:25:50

  夢遊與做夢無關,因為根據腦波圖的記錄,夢遊是在沉睡的階段并非是快速眼動睡眠階段,此階段人是不會做夢的,因此夢遊稱為睡中行走可能更符合事實。關于夢遊的原因,衆說紛纭,至今仍無法确知。估計可能有以下四方面:

  1、心理社會因素部分兒童發生夢遊症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂,環境壓力,焦慮不安及恐懼情緒;家庭關系不和,親子關系欠佳,學習緊張及考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關系。

  2、睡眠過深由于夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期,故各種使睡眠加深的因素,如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等,均可誘發夢遊症的發生。

  3、遺傳因素家系調查表明夢遊症的患者其家族中有陽性家族史的較多,且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多,說明該病與遺傳因素有一定的關系。

  4、發育因素因該病多發生于兒童期,且随着年齡的增長而逐漸停止,表明夢遊症可能與大腦皮質的發育延遲有關。

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