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新生兒會不會黑白睡颠倒了
新生兒會不會黑白睡颠倒了
生活
更新时间:2025-08-03 15:28:50
新生兒會不會黑白睡颠倒了?,我來為大家科普一下關于新生兒會不會黑白睡颠倒了?以下内容希望對你有幫助!
新生兒會不會黑白睡颠倒了
睡眠問題抓住時機訓練寶寶新生兒出生頭幾天,除了吃奶,幾乎就處在睡眠狀态,不分白天和黑夜。随着日齡增加,寶寶睡眠時間縮短了,一天24小時内,一般是在上午八九點鐘,沐浴後,喂完奶,有一段比較長的覺醒時間。爸爸媽媽要抓住這個時機,給寶寶做做體操,和寶寶說說話,要豎着把寶寶抱起來,讓他看看周圍的世界,要知道,寶寶一直在看天花闆啊。在訓練寶寶的過程中,開發了寶寶各項能力,也延長了覺醒的時間,對寶寶形成良好的睡眠習慣,有極大作用。黑白颠倒的睡眠,必須再颠倒過來寶寶白天睡得太足了,晚上沒覺了,而爸爸媽媽勞累一天,實在沒精力和寶寶交流了,寶寶怎麼辦?哭啊!爸爸媽媽也沒法睡。寶寶睡覺黑白颠倒,不是寶寶的錯,而是爸爸媽媽養育方法不夠正确,給慣出來的。現在,唯一明智的選擇,就是把颠倒的時間再颠倒過來。當然不是硬擰,而是通過遊戲,幫助寶寶逐步改正。上午洗澡完畢,喂奶,如果寶寶吃着睡着了,就把寶寶喚醒,和寶寶說話,做遊戲,比如媽媽豎着抱寶寶,爸爸用一塊紅布蒙在臉上,再快速拿下來,并對着寶寶笑,然後媽媽玩紅布,爸爸抱寶寶。寶寶一定會笑起來,時間就這樣過去了。晚上如果寶寶不睡覺,哭鬧,就把寶寶的小手放在他的腹部上,媽媽雙手按在寶寶手上輕輕搖一搖,不開燈,也不和寶寶說話。如果還哭,尋找哭的原因,是否尿了,拉了,餓了,病了,環境不舒服等,如果沒有原因,就盡量冷處理。這樣堅持一段時間,寶寶黑白颠倒的睡眠習慣,就會慢慢改變過來。,
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