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新生兒會不會黑白睡颠倒了

生活更新时间:2025-08-04 07:19:47

新生兒會不會黑白睡颠倒了?，我來為大家科普一下關于新生兒會不會黑白睡颠倒了?以下内容希望對你有幫助!

新生兒會不會黑白睡颠倒了

睡眠問題抓住時機訓練寶寶新生兒出生頭幾天，除了吃奶，幾乎就處在睡眠狀态，不分白天和黑夜。随着日齡增加，寶寶睡眠時間縮短了，一天24小時内，一般是在上午八九點鐘，沐浴後，喂完奶，有一段比較長的覺醒時間。爸爸媽媽要抓住這個時機，給寶寶做做體操，和寶寶說說話，要豎着把寶寶抱起來，讓他看看周圍的世界，要知道，寶寶一直在看天花闆啊。在訓練寶寶的過程中，開發了寶寶各項能力，也延長了覺醒的時間，對寶寶形成良好的睡眠習慣，有極大作用。黑白颠倒的睡眠，必須再颠倒過來寶寶白天睡得太足了，晚上沒覺了，而爸爸媽媽勞累一天，實在沒精力和寶寶交流了，寶寶怎麼辦？哭啊！爸爸媽媽也沒法睡。寶寶睡覺黑白颠倒，不是寶寶的錯，而是爸爸媽媽養育方法不夠正确，給慣出來的。現在，唯一明智的選擇，就是把颠倒的時間再颠倒過來。當然不是硬擰，而是通過遊戲，幫助寶寶逐步改正。上午洗澡完畢，喂奶，如果寶寶吃着睡着了，就把寶寶喚醒，和寶寶說話，做遊戲，比如媽媽豎着抱寶寶，爸爸用一塊紅布蒙在臉上，再快速拿下來，并對着寶寶笑，然後媽媽玩紅布，爸爸抱寶寶。寶寶一定會笑起來，時間就這樣過去了。晚上如果寶寶不睡覺，哭鬧，就把寶寶的小手放在他的腹部上，媽媽雙手按在寶寶手上輕輕搖一搖，不開燈，也不和寶寶說話。如果還哭，尋找哭的原因，是否尿了，拉了，餓了，病了，環境不舒服等，如果沒有原因，就盡量冷處理。這樣堅持一段時間，寶寶黑白颠倒的睡眠習慣，就會慢慢改變過來。,

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