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吃菠蘿有哪些好處

美食 更新时间:2025-07-04 06:31:06

  1、消除水腫:溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫。

  2、減肥、助消化,促進食欲:具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。

  3、去油膩,清理腸胃:菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化。

  4、美容:防止皮膚幹裂,滋潤頭發的光亮。

  5、保健:促進血液循環酶,素來可以降低血壓,稀釋血脂。

  6、消除感冒:新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,并能有效地降低支氣管.

  7、利尿:适當食用對腎炎,高血壓病患者有益。

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