5分鐘左右。蝦屬于肉質很軟爛的食物,過長時間的烹饪,對于其營養價值來說有損害。
油焖羅氏蝦:油焖比較香。材料:羅氏蝦、蔥2根、蒜3瓣、生抽醬油3勺。
1、羅氏蝦洗幹淨備用。
2、起油鍋、蒜拍扁下鍋爆香。
3、油熱下羅氏蝦,小火煎至兩面金黃。
4、加半碗水,加3勺生抽醬油。
5、水煮開後等待收汁,汁收得差不多的時候就下蔥翻炒一下,然後關火裝盤。
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