tft每日頭條

 > 生活

 > 梨怎麼做好吃又簡單

梨怎麼做好吃又簡單

生活 更新时间:2025-06-15 13:12:07

  雪梨1個、冰糖3塊、枸杞适量、鹽3克。

  1、雪梨用鹽水浸泡,并且搓洗幾遍,切成塊。塊放入蒸碗。放入冰糖,蓋上蒸蓋。

  2、砂鍋中加入足夠的清水,蓋上鍋蓋,水開後炖60分鐘。

  3、炖至雪梨軟爛。放入枸杞裝飾即可出鍋。

  營養價值:梨被譽為百果之宗,梨不僅鮮甜可口、香脆多汁,而且營養豐富。梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效。梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素,有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved