三藥胡蘿蔔粥适合孩子吃,具體做法如下所示:
山藥胡蘿蔔粥
主料:山藥30克,胡蘿蔔30克,米30克。
副料:鹽、老酒、生姜和醋等适量。
做法步驟:
1、将胡蘿蔔和山藥切塊過水;
2、高壓鍋内燒好熱水後放入生姜和米,大火煮五分鐘;
3、然後放入已過水的胡蘿蔔和山藥,并加入食鹽、老酒和醋;
4、用大火燒開後,轉小火慢炖三十分鐘,然後開蓋出鍋。
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