tft每日頭條

 > 知識

 > 豆腐炒菠菜有什麼危害

豆腐炒菠菜有什麼危害

知識 更新时间:2025-08-27 14:25:55

  菠菜含有草酸,豆腐含鈣,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質,而且還易導緻結石症。因為草酸極易溶于水,隻需把菠菜在沸水中焯1分鐘撈出,即可除去百分之八十以上的草酸,所以先炒腐再放焯過的菠菜,可同時食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved