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荔枝不能同時和什麼吃

知識 更新时间:2025-09-11 04:07:43

  荔枝與以下食物不能同食:

  1、黃瓜。

  荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用,荔枝中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養價值。

  2、胡蘿蔔。

  胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質,該物質可以破壞荔枝中維生素C,降低原有的營養價值。

  3、動物的肝髒。

  動物的肝髒富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素C氧化,使二者的營養價值均降低。

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