tft每日頭條

 > 知識

 > 白菜煮久了營養損失得多嗎

白菜煮久了營養損失得多嗎

知識 更新时间:2025-06-10 06:36:25

  煮久了營養損失多的,所以要适時的煮白菜; 白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排洩,幫助消化的功能。對預防有良好作用;秋冬季節空氣特别幹燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顔效果;

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved