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乒乓球颠球技巧

知識 更新时间:2025-09-08 02:30:50

将球垂直抛出,讓球連續在球拍上穩定地垂直彈起和落下。正手颠球的時候,小臂的上下運動符合肘關節的結構,大臂垂直向下基本保持固定,無需特别控制拍面即可保持與地面平行,靠小臂上下往返運動将球持續颠起。

颠球因盡量使球的上升距離短,球下降接觸球拍時的發力要均勻,也就是使球的往複運動距離盡量減小。對牆颠球時找一個表面平整的牆,用球拍的正面或反面,将球直接打向牆面,待球落向地面反彈起來時,再把球打向牆面。

乒乓球運動中選擇發球、接發球和場地的權力應通過選擇硬币的正反面來決定。選對者可以選擇先發球或先接發球,或選擇先在某一方。當一方運動員選擇了先發球或先接發球或選擇了場地後,另一方運動員應有另一個選擇的權力。

在每發球兩次之後接發球方即成為發球方,依此類推,直到該局比賽結束,或者直至雙方比分都達到10分實行輪換發球法,這時發球和接發球次序仍然不變,而且每人隻輪發一分球。一局中在某一方位比賽的一方,在該場的下一局應換到另一方位。單打決勝局中當有一方滿5分時應交換方位。

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