生姜紅棗茶很适合體質虛弱的人喝,補氣養血,同時還對寒涼的體質有改善。一定不能喝綠茶、菊花這樣的涼性茶。生姜紅棗茶是由生姜、紅棗、枸杞、當歸和紅糖煮制而成茶飲。當歸活血補血,生姜驅寒補暖,紅糖、紅棗、枸杞等都是對身體非常好的食材。是體寒怕冷、貧血體質朋友的良方。
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