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運動員心率多少正常範圍

知識 更新时间:2025-08-28 00:59:31

  運動員大概心率為每分鐘六十次為正常範圍。但不一定每個人一緻,這因人而異。由于多種因素影響,例如:年齡,身體素質,性别等,心率會有所差異。但有訓練的運動員心率最多可減少到每分鐘36~40次,這種現象在運動生理學上稱窦性心動徐緩。

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