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生無花果怎樣煲湯

知識 更新时间:2025-08-23 00:18:35

  新鮮無花果200克,菌類100克,先将無花果清洗剁碎,菌類清洗切條,一同放進鍋内,添加麻椒、姜片、蒜頭和冷水燒煮二十分鐘,調料後就可以服用。

  花果帶有豐富多彩的碳水化合物,水果為1.0%,堅果5.3%;現階段早已發覺18種。不但因身體務必的8種碳水化合物皆有而主要表現出較高的運用使用價值,且更是以天冬氨酸成分最大,抵抗敗血症和恢複元氣,緩解疲勞有非常好的功效。因而,海外将一種無花果健康飲品做為“咔啡替代物”。

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