兒童簡單易學的輔食-tft每日頭條

兒童簡單易學的輔食

母嬰更新时间:2026-04-09 21:31:07

今天給大家分享兩款很适合春季寶寶的輔食，牛奶土豆餅和草莓牛乳。用料都是家裡常見的，做法也非常的簡單。屬于一學就會，不會翻車的那種。

牛奶土豆餅

兒童簡單易學的輔食（适合寶寶的兩款春季輔食）1

用料：一顆沒有發芽的小土豆120g，一顆溜達雞下的土雞蛋，面粉35g，配方奶70g。

小土豆去皮，切成薄片上鍋蒸到軟爛程度。放在碗裡，按壓成土豆泥。
打上那顆土雞蛋，放35g面粉，70g配方奶，一起攪拌成沒有顆粒的面糊，越細膩越好。
不粘鍋提前刷上油，倒入準備好的面糊，小火兩面煎上色就可以了。還可以再倒上面糊的時候撒上一些黑芝麻。

兒童簡單易學的輔食（适合寶寶的兩款春季輔食）2

适合10個月以上的寶寶，1歲以上的寶寶可以根據口味，加一些番茄醬來吃。

草莓牛乳

用料：家裡吃剩下的幾顆草莓300g，白砂糖15g，檸檬半個，牛奶或者椰奶500g。

草莓洗淨，去掉尾部的蒂，切成小塊，放碗裡備用。
草莓裡加白砂糖15g，攪拌均勻，腌20分鐘。
重要就是這一步，熬果醬，一定還是要用不粘鍋，小火，放入腌好的草莓塊，不停的攪拌。不粘鍋建議還是選好一點的，以免翻車。而且給寶寶做輔食，不粘鍋的使用頻率還是比較高的。
擠上幾滴新鮮的檸檬汁。檸檬汁中的檸檬酸是純天然的殺菌防腐劑，它還能在果醬能起到調整酸度、殺菌防腐、增加果香和提高光澤度的作用。

兒童簡單易學的輔食（适合寶寶的兩款春季輔食）3

最後把晾涼的草莓果醬放到杯子裡，倒上牛奶或者椰奶500g，一杯美味的草莓牛乳就做好了。要是為了送人，美觀，還可以用這種玻璃瓶子，提前做上挂壁的效果，也是美美哒。

兒童簡單易學的輔食（适合寶寶的兩款春季輔食）4

适合12月以上所以的寶寶。

以上兩種方法也都在我主頁的視頻内容更新了，歡迎圍觀。關注我，帶你分享育兒小技巧，寶寶輔食零基礎教學，讓我們和娃一起成長。

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