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荷蘭豆炒鮮鱿最正宗的做法

知識 更新时间:2025-08-29 03:17:15

  主料:荷蘭豆300克、鮮鱿500克;

  輔料:鹽适量、油适量;

  1、鮮鱿洗淨;

  2、荷蘭豆去筯洗淨;

  3、炒鍋放油,放入鮮鱿炒熟,加鹽調味;

  4、将炒熟的鮮鱿盛出待用;

  5、炒鍋放油,加入荷蘭豆炒熟,加鹽調味;

  6、将炒好的鮮鱿加入到荷蘭豆中炒勻即可。

  備注:這兩種食材都很容易熟,翻炒幾下就可以,煮太過會影響口感。

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