可以的,喝鮮榨的果汁對人體是有很多好處的,水果中含有的營養物質與人體中相互作用的時候,就會發現自己的皮膚變好了,排便也順暢了,氣色好了,人肯定也會精神奕奕的。橙汁裡有豐富的VC,但是有胃酸的人最好不要喝太多橙汁,會引起消化不良的。
鮮榨果汁營養的确不錯。它進入人體消化系統後,會使血液呈堿性,把積存在細胞中的毒素,如鉛、鋁、汞等重金屬和自由基等排出體外,因此有解毒排毒、淨化機體的作用。
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