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天天喝枸杞根煲豬骨湯有什麼作用

知識 更新时间:2025-12-13 14:02:49

  喝枸杞根煲豬骨湯的作用:

  地骨皮為枸杞的根皮,《聖濟總錄》記載,地骨皮飲,治消渴,日夜飲水不止,利小便。日本《醫心方》中枸杞湯,治消渴唇幹口燥,以本品配石膏、小麥煮湯頻服。現代藥理研究地骨皮含有胍的衍生物,具有降血糖作用。《中醫藥信息》報道地骨皮對小鼠葡萄糖性及腎上腺素性高血糖有降低作用。具有降脂、降壓作用,其降壓作用與中樞神經有關,能為阻斷交感神經末梢直接舒張血管。

  地骨皮豬骨湯的做法:

  主料:地骨皮、豬骨頭、鹽

  方法步驟:

  1、地骨皮與陳皮,洗淨。

  2、放入砂鍋中,加入清水。

  3、豬骨頭入鍋中焯去血污,洗淨備用。

  4、玉米、紅蘿蔔改刀。

  5、加入砂鍋中。

  6、放兩顆蜜棗。

  7、焯好的豬骨頭加入砂鍋中後,開火,大火煲開,轉小火煲兩小時。

  8、食用前可調入适量的鹽調味即可食用。

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