皮膚又黑又幹,适當的使用補水保濕的護膚品,緩解皮膚幹燥;飲食上多吃維生素含量高的食物。醫學上建議加強日常生活調養,保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心态和性格;生活要有規律,起居有常,保證足夠的睡眠;加強體育運動鍛煉,早晨跑步晚上散步。
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