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靈芝煲什麼材料功效更好呢

知識 更新时间:2025-08-22 17:54:29

  1、靈芝清補湯

  配料:靈芝15克、紅棗23克、黨參23克、枸杞子24克、人參須15克、豬排骨300克、鹽适量。

  功效:清潤提神,健脾開胃。

  2、靈芝田七瘦肉湯

  配料:龍眼肉15克、靈芝10克、田七6克、生姜6克、豬瘦肉50克。

  功效:益氣養心,祛瘀止痛。

  3、 靈芝蹄筋湯

  配料:靈芝15克、黃芪1克、豬蹄筋100克、蔥、姜、調料适量。

  功效:健脾安神,益腎養肝。

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