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如何選購保健枕頭

知識 更新时间:2025-08-25 19:16:57

  1、選型:好的保健枕頭與平常的枕頭是不一樣的,它是依照人體工程學的理念進行設計,當人們睡眠時,頸椎與枕頭緊密貼合,枕頭頸椎起到一個良好的支撐作用,而且頸椎部位又不會感到有壓力,市面上最常見的枕頭為S型與蝶型兩種。

  2、選高:枕頭的高度也是非常的關鍵的,過高會使我們的頸椎部位處于受壓迫的狀态,嚴重的還會引起頸椎病的發生。過低則會引起頸椎部位血液循環不暢,引起缺氧等,不利于睡眠。

  3、選質:頸椎保健枕的枕面的材質要以回彈時間在5-8s為宜,回彈時間長,說明枕芯柔軟度好但不利于睡眠。回彈時間短,說明枕芯材質硬,這樣又達不到舒适度。

  4、舒适度:在選擇枕頭時,可以親自試驗一下,看看枕頭的舒适度。一般好的頸椎枕人在睡眠時不會感到任何的壓力,像浮在水面上一樣的舒适。但又不會有懸空狀态,很好的保護了頸椎。

  5、枕套:最好選擇一些高品質的枕套,不但吸濕性和透氣性好,而且還具有抗菌、防螨的功效,可以帶來更為高質量的睡眠環境。

  以上就是小編給大家分享的選購保健枕頭方法,有需要的小夥伴可以了解一下的,希望能到大家。

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