芒果可以吃,芒果是一種營養豐富的水果,含有大量的為維生素、微量元素和纖維素,可以為機體補充能量,還能增強體質。但不建議一次性吃很多芒果,以免腹瀉。
芒果中含有緻敏性蛋白、果膠、醛酸,會對皮膚黏膜産生刺激從而引發過敏,特别是沒有熟透的芒果,裡面引起過敏的成分比例更高。由于大部分人吃芒果時喜歡剝了芒果的皮,直接将芒果送入口中,這樣一來,芒果汁、果肉會沾在口周臉頰。
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