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牛奶和雞蛋可以一起吃嗎

知識 更新时间:2025-06-12 15:39:53

  1、牛奶和雞蛋可以一起吃,它們都屬于優質蛋白,是一種好的動物蛋白質,能夠充分的吸收以及利用,尤其适合年老體弱的以及青少年、兒童、孕婦等食用是補充蛋白質最好的食物,也是吸收最快的。

  2、在臨床上遇到許多患者,往往由于進食差,出現了低蛋白血症,如果輕度的低蛋白血症,首先建議多進食牛奶與雞蛋。

  3、如果嚴重的低蛋白血症需要補充氨基酸或者白蛋白等。建議每天飲用牛奶不要超過400毫升,每天進食雞蛋最好不要超過三個。

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