溫性食品有:面粉、豆油、酒、醋、生姜、蔥、蒜。溫性水果有:蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、闆栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。适合寒性體質。溫性食物是指性溫的食物,中國人講究食補,而在食補中又講究溫補,溫性食物能溫補。适合寒性體質。溫性食物是飲食養生中區分的兩種“性”。食物具有寒、熱、溫、涼“四性”,其中能減輕和消除寒症的食物稱為溫性食物。
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