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古代人晚上幾點睡覺

知識 更新时间:2025-09-16 09:39:57

  古代的平民,冬季在六點左右睡覺,夏季在八點左右,古代的人是日出而做,日落而息,所以日落的時間就是人們睡覺的時間,除了帝王在晚上要處理天下大事,權貴的作息時間與平民百姓是不相同的,平民百姓大多都是日落之後入睡。

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