五谷豐登是玉米,紫薯,花生,芋艿,山藥做菜,準備好玉米,紫薯,花生,芋艿,山藥,洗淨放上蒸鍋。
大火蒸直到水燒開,然後中火蒸30分鐘,時間按照準備的食材來定,可以用筷子戳戳,蒸熟出鍋。
收獲的季節各種谷物紛紛熟落,現在的餐桌上挺時髦的就是吃雜糧谷物。一籠五谷豐登,不但顔色豔麗,更是營養豐富,你所需的營養都可以吃得到。
既可作為主食蒸熟蘸糖食用,又可用來制作菜肴、點心,深受人們喜愛的現代粗糧食品。
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