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燙腳有什麼好處

知識 更新时间:2025-09-12 23:45:10

  促進血液循環。體溫與血液循環有密切的關系,體溫低血液循環也較低,體溫升高血液循環也随之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環,水的溫熱作用,可擴張足部血管。促進新陳代謝。熱水足浴促進了足部和全身的血液循環,由于血液循環量的增加,從而調節各内分泌腺體分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺激素等等,這些激素均能促進新陳代謝。改善睡眠。足部有豐富的神經末梢和毛細血管,用熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層,對大腦皮層起到抑制作用,是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換。副交感神經興奮後,此時人處于安靜休息狀态,從而改善睡眠,消除失眠症。養生美容,養腦護腦。通過熱水足浴,可以調節經絡和氣血。同時,足部血管擴張,血容量增加,從而使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。

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