從心理上來說,吃完飯後人的饑餓感被飽足感代替,人的心理就會産生一種滿足的感覺,努力的意願就會降低,因此會産生突然變懶的現象;從生理上來說,吃完飯後人的血液循環集中到胃部,造成大腦輕微缺氧,因此人會産生犯困,活力不足的反應。
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