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如何獲得自信

知識 更新时间:2025-07-19 17:57:31

  培養自信的七大法門

  首先,喜歡自己。這不是自戀,是必要的自我肯定,心理健康的需要。喜歡是相互的,自己都不喜歡自己,别人自然也不會喜歡,個人就會感到被人忽略,甚至歧視,會因而變得更加自卑;

  其次,相信自己具有某種能力或優勢。這個世界上從來沒有一無是處之人;

  其三,選擇一項自己所長,将它磨練到高深的程度,必然會吸引到欽佩和贊賞,自然将會因而變得自信;

  其四,對應得的榮譽和褒獎坦然接受,當仁不讓。這樣會增強自信心。反之,則會減弱自信心;

  其五,面對要做的事情,别怕弄錯了,失敗乃成功之母,勇于嘗試,不要畏首畏尾;

  其六,把握每一次成功的機會。每一次成功,無論大小,都是能力的象征與價值的肯定。能讓你感到成功的自信;

  最後,以一個模範人物為楷模。思想就會不知不覺地漸漸改善,漸漸接近所崇拜的人物。 思想是最有力量的武器,必須保持正當的心理狀态,勇敢和坦然将會帶來内心強大的力量,即自信。

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