山楂和紅糖考慮到對于催月經沒有太大的作用。建議平時應該養成良好的飲食以及作息習慣,注意月經期以及性生活的衛生,保持外陰清潔幹燥,可以進行适當的運動鍛煉,增強體質,提高抵抗力。
月經是生理上的循環周期,發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與别的動物之間。刺毛鼠,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經,某些哺乳類動物則是經曆動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物,每隔一個月左右,子宮内膜發生一次自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮内膜崩潰脫落并伴随出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象,稱為月經。月經期流出的血也叫經血。
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